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Yuta Yasuno official サイト。個人の起業と自由で豊かな人生をつくる為の『カラダ』『ココロ』『考え方』を中心に情報発信するプラットフォームです。| Mediness FIT LLC

疲労がとれない人は脳とホルモンを理解すればうまくいく

こんにちは安野勇太です。 相談業を軸に活動しています。 以下は先日のtweet。 やる気やモチベーションがあがらない人は、テストステロンを高める習慣を意識するといいと思う。必要なときにバンバン出せる習慣を知って使いこなし […]

結果を出すためにコンサルは必要なのか

こんにちは安野勇太です。 相談業を軸に活動しています。 以下は先日のtweet。 コンサルティングを受けるメリットは潜在意識(無意識)を変えること。本気で集中したらメンターを形作る理由が観える。無意識でやっていた癖を発見 […]

【脳科学】ギバーになる為のトレーニング

こんにちは安野勇太です。 相談業を軸に活動しています。 今日はギバーになる為のトレーニングを紹介していきます。 ギバーは相手を中心に考える。相手をベースにして考えるビジネスと思考の親和性が高いので、『お金持ち』の人に魅力 […]

実行できない人の原因-クリエイティブアボイダンスとは

こんにちは安野勇太です。 相談業を軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 相談業をしていて実感するのは、人は行動しない理由をつくり出すのが大の得意。テスト期間中に部屋の掃除を始めたり、『別にやりたくないし』とか、 […]

『メタ認知』の意味と効果

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 ほとんどは無意識にある。無意識を意識に上げるからコントロールできるようになる。だからこそ、誰よりも自分自身に『なぜ』 […]

感情をコントロールする行動心理学

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 行動心理学を学ぶとセルフコントロールに役立つ。DNA単位で刻まれた潜在意識をコントロールできるのが無意識に出るポーズ […]

疲れすぎて寝れない原因と対処法

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 疲れすぎて寝られないって人いる?これってストレスホルモンが出過ぎて覚醒してるコトが多いから、身体からリラックスする為の方法を知ってると便利だっ […]

疲れない為の習慣まとめ

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 今日は疲れない為の習慣について話していきます。 読者のみなさんは疲れが溜まって困ったコトがありますか? まず疲れない為には身体と脳の両方からの […]