体操中の笑いが高齢者のロコモ ・フレイルと関係する…!?
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皆さんこんにちは。安野勇太です。 今日も入居型施設で高齢者の人たちと体操をしてきました。 今日は体操中『笑い』の健康・体操に対する効果をご紹介していきます。 今日の記事はこんな人にオススメ ではいってみましょう！ 高齢者 […]
成功しない起業家の特徴
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みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 今日はせっかく起業しても成功しない人の特徴をお伝えしていきます。 これから起業を考えている人・すでに事業を運営している人は参考にしてみてください。 今日の記事はこんな人にオススメ！ […]
未来を夢をみて 変化・成長し続けることで人生が豊かになる話
みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 今日は企業や個人に関わる中で安野が感じる成長意欲に関してお話ししていきます。 今日の記事はこんな人にオススメ！ ではいってみましょう！ 変化し続けないと時代の波で溺れる？ まず大前提 […]
安野のコンサルティングに関する質問への回答
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みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 今日は不明点が多いという声を良く聞くので、 安野のコンサル・コーチングについてお伝えしていきます。 今日の記事はこんな人にオススメ！ 安野のコンサルティングの考え方 まず第一前提とし […]
確固たる『ビジョン』『なぜ』がビジネス成功には肝心な話
みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 今日はビジョンの重要さと、お客さんへの関係について考えていきたいと思います。 今日の記事はこんな人にオススメ！ 企業も個人も『ビジョン』が肝心 まずは以下の動画を観てみてください。 […]
【高齢者】セルフイメージとフレイル
みなさんこんにちは！ 身体心理学の専門家、安野勇太です。 介護職・医療職の方をはじめ、高齢者に関わる方達は高齢者の方達が自信を失っていると感じられるような場面にでくわすことはありませんか？ こんな言葉を口にする方達はいま […]
起業するときに意識にしたい『ビジネス４つの原則』- これさえ守れば何度でも挑戦できます –
みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 最近はコーチングや体操のクライアントさんに加えて、ビジネスの相談も増えてきました。 安野のコンサルティングを申し込んでもらうのは嬉しいですが、 まずはこのブログを読んで基本的な考え方 […]
体操効果の説明は超大切！ポイントを解説【高齢者レク】
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会員のみなさんこんにちは！ 安野勇太です。 体操をしていてご利用者さんがモチベーションを上げてくれなくて困ったことはありませんか？ 実はそのお悩み、『効果の説明』で解決できるかもしれません。 今日はそこについて解説してい […]
座位で立位に必要な大腿四頭筋と腹筋を強化する『フロントキック体操』
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はいこんにちは！ 安野勇太です。 今日は高齢者向けの体操の中でも立位を取るために重要な『大腿四頭筋』と『腹筋』を重点的に強化する『フロントキック体操』について解説していきます。 普段立位がとれる方達も、車椅子メインの方も […]
【ゴール設定】をするから不安と迷いなく行動を起こせます【コーチング】
みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 今日は現状を変える為の『ゴール設定』についてお伝えしていきます。 ゴール設定をすれば勝手に行動を起こし始め、行動を起こせば余計な不安も消えていきます。 今日の記事はこんな人にオススメ […]
『腸内細菌』をコントロールして集中力と気分を改善する方法
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みなさんこんにちは！ 身体心理学の専門家、安野勇太です。 この記事を読んでくれている方は、 毎日の集中力を高めてパフォーマンスをアップしたり、気分の良い毎日を過ごしたいと感じているのではないでしょうか。 実はその悩み、腸 […]
朝のラジオ体操で期待できる効果 〜 忙しい・疲れている人こそやるべきです 〜
みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 そんな風に思ったことはありませんか？ 今日は安野が行なっているルーティンの中でも朝活として行うようにしている、ラジオ体操についてご紹介していきます。 １日の始まりを良く過ごせば１日を […]