プログラム受講者の声

上村 政史さま (30歳)飲食店経営

■トレーニング8回/2ヶ月 プラン
今まで運動という運動をほとんどしてなく、昼夜逆転のお酒を飲む不健全な生活をしていたので、サポートしてもらってから健全な生活リズム、生活習慣の改善ができました。終わった後も持続できる無理のないプランを組んでくれたので健康的な生活習慣を続けていけそうです。

体重も期間中に7キロ近く落とすことができ、営業していてもお客様に気づかれるほどの変化がありました。
またトレーナーの指示以外にも健康に気を遣うようになり、周りにも驚かれるようになりました。
今後も継続して健康的な生活習慣を続けていこうと思います。

 


O・Tさま (30歳)会社員

■トレーニング8回/2ヶ月 プラン
会社の都合で週4回程度の飲み会や結婚式ラッシュのなか、身体を作ることができました。
体重をほとんど変えることなく見た目が大きく変わり、びっくりしています。
これからは月に一度のアフターフォローをお願いしながら、さらに身体を変えていくつもりです。

 


F・Mさま (28歳)会社員

■■トレーニング8回/2ヶ月 プラン
飲み会が多いのですが一度も断ることなく(週に2~3回)体重を落とすことができました。
浅く3回しかできなかった腕立て伏せも正しいフォームで18回できるようになり、趣味のテニスでもサーブが重くなったと仲間にも言われます。 自分に自信が持てたのが良かったのか彼女もできました。(笑)
トレーニングも一人でできるようになり、食事のポイントもわかったのでこれからも続けていきたいという思いが増しました。エンジョイしながらこれからも続けていきたいと思います!

 


倉本 晃良さま (23歳)会社員

■トレーニング8回/2ヶ月 プラン
将来の目標の為、体重を変えずに引き締まった身体にしたい!というわがままに付き合ってもらいました。
食事管理からトレーニングまでしっかりアドバイスをしてくれ、たるんだ身体にひたすら鞭をうたれ(笑)身体の変化が目に見えてやる気に繋がりました。
ストレスなく楽しみながらできるのが良かったです。

器具も使わず訪問スタイルなのでめんどくさがりの自分でも続けられました。
今後も自宅でトレーニング続け、身体を維持していきたいです!