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「高齢者」の記事一覧

体操効果の説明は超大切!ポイントを解説【高齢者レク】

会員のみなさんこんにちは! 安野勇太です。 体操をしていてご利用者さんがモチベーションを上げてくれなくて困ったことはありませんか? 実はそのお悩み、『効果の説明』で解決できるかもしれません。 今日はそこについて解説してい […]

簡単なのに効果抜群の『背伸び』の運動

みなさんこんにちは! あっぱれ体操監修の藤倉健太です。 普段の体操の中で、一番最初にやる体操は決まっていますか? 全体の体操の流れはもちろん重要ですが、一番最初の体操もかなり重要です! なぜなら、長い時間椅子に座っていた […]

体幹の安定感をUP!『お尻歩き体操』のやり方

こんにちは! あっぱれ協会講師の藤倉健太です! 「最近よくつまずくようになったのよ~」 ご利用者さんからそんな話を聞くことはありませんか? つまずく原因の1つとして、歩幅が小さくなっていることがあげられます。 歩幅が小さ […]

【高齢者】未来を良くする為に、介護予防の『体操』も知識とノウハウを共有していく【シェアリング】

皆さんこんにちは! 安野勇太です。 最近はあっぱれ教会での活動をはじめ、変わらずごりごりと高齢者向けの体操に力を入れています。 今日は最近仲良くしている介護予防体操、『百寿体操』の講師、 『辻徹郎』 先生(つーじ) との […]

【介護予防】高齢者の体操でご利用者さんとの信頼を築く為に!常に意識する5つのポイント

みなさんこんにちは!安野勇太です。 今日は安野が関わる介護予防事業、『あっぱれ協会』のノウハウの中から、 高齢者の体操で常に忘れない5つのポイントについてお伝えしていきます。 体操をうまくいかせる為に… 体操をうまくいか […]