皆さんこんにちは!今日もばりばり仕事とトレーニング! 『超効率トレーニング』と『コンディショニング』の専門家、安野勇太です! 今日は安野がなぜトレーニングとコンディショニングを超効率化するのかについてお話していきます。 ・・・