セルフコンパッション – 自分を大切にすること –
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アシスタントの吉田です。 家族や友達を大事にしている人は、自分の貴重な時間を割いているという事実を理解しているでしょうか。 誰かを愛おしく思う為には自分を大切にしないといけないのです。 自分を大切にする為のセルフコンパッ […]
「コーチング/コミュニケーション」の記事一覧
【不安への対処法】問題は起こってから考える – 思考のお話
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こんにちは安野勇太です。 詳しいプロフィールは名前のリンクから。 今は相談業をしている筆者自身も、過去には未来が不安な時期がありました。 今日は多くの人が行動の二の足を踏む原因になる、『不安』への対処法について書いていき […]
コーチングとコンサルティングの違い
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こんにちは安野勇太です。 相談業を軸に活動しています。 下は先日のTweet。 コーチングとコンサルティング…クライアントによって関わり方を変えています。公式を教えて欲しいのか・公式をつくれるようになりたいのか相手の願望 […]
自信と免疫力を高める為に重要な『丹田』の使い方
はい安野勇太です。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 最近、セルフイメージと健康を高める為に『気功』を学んでいるのですが、かなり奥が深くオモシロイので、皆さんと共有しておこうと思います。 以下は先日のツ […]
『口癖』を変えるだけで人生が変わる！その理由と使い方
はい安野です。 今日もブログを読んでくれてありがとうございます。 今日は口癖の効果について書いていきます。 以下は先日のツイート。 口癖でその人がどんな人かはだいたいわかる。言葉で人が作られるのを知っているから、もし目標 […]
人間関係でストレスを溜めてしまう人への処方箋
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みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 今日の記事は人間関係の中でストレスをためしまいやすい方が、人生を豊かにする人付き合いのアイデアを共有していきます。 今日の記事はこんな人にオススメ！ 人間関係でストレスを溜めやすい人 […]
【意識性の原則】集中でトレーニング効果が変わる！？
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はいみなさんこんにちは安野勇太です。 意識の集中の仕方で運動やトレーニングの効果が変わるという話を聞いたことがありますか？最近では思考や意識が身体パフォーマンスや身体のコンディションに影響を与えることが科学的な研究で解明 […]
【身体心理学】身体で人生をコントロールする『ソマティック・コミュニケーション』
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みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 今日は、最近安野が注目しているソマティック・サイコロジー から人生に影響を及ぼす全ての『コミュニケーション』について考えていきます。 人とあまり話さない…という方ですら、実は毎日、大 […]
学習の５段階 〜『知っている』と『デキる』は違う話 〜
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こんにちは安野勇太です。 相談業を軸に活動しています。 最近は、機能訓練の体操・企業プロモーション・イベント運営・事業立ち上げ・コーチング＆コンサルティング 等々… フィットネス・福祉分野を中心に面白そうなことにトライし […]
【介護予防】高齢者の体操でご利用者さんとの信頼を築く為に！常に意識する５つのポイント
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みなさんこんにちは！安野勇太です。 今日は安野が関わる介護予防事業、『あっぱれ協会』のノウハウの中から、 高齢者の体操で常に忘れない５つのポイントについてお伝えしていきます。 体操をうまくいかせる為に… 体操をうまくいか […]