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Yuta Yasuno official サイト。個人の起業と自由で豊かな人生をつくる為の『カラダ』『ココロ』『考え方』を中心に情報発信するプラットフォームです。| Mediness FIT LLC

「コーチング/コミュニケーション」の記事一覧

『メタ認知』の意味と効果

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 ほとんどは無意識にある。無意識を意識に上げるからコントロールできるようになる。だからこそ、誰よりも自分自身に『なぜ』 […]

エフィカシー(自己効力感)を高める3つの習慣

こんにちは安野勇太です。 認知科学を応用した相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 ゴールを達成するのに必要なことは2つだけ。1:ゴール設定が明確でそこまで逆算する思考があること。2 […]

『自己注目』が不安の原因 – 不安をなくす為にデキること

こんにちは安野勇太です。 相談業を軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 『自分の為に』生きるほど生き苦しくなる。トラブルが起きたときに、『自分はどうすれば良いのか』…ではなく、『他人はどうしたいのか』…に集中で […]

たった5分で生産性を高める【朝の習慣】

こんにちは安野勇太です。 身体心理学・認知科学を応用したコーチングや起業コンサルティングといった『相談業』を軸に活動しています。 今日は疲れづらくなり1日の生産性を高める朝の習慣を書いていきます。 以下は先日のTweet […]

【人を動かす】デールカーネギーに学ぶコミュニケーション まとめ

こんにちは安野勇太です。 身体心理学・認知科学を応用したコーチングや起業コンサルティングといった『相談業』を軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 ビジネスオーナーになる為に重要なスキルは、人を読み、他人が喜んで […]

【脳科学】プライミングで夢に向かって勝手に身体が動き出す

こんにちは安野勇太です。 相談業を軸に活動しています。 今日は辛い努力をすることなく目標・ゴールを達成する『プライミング』について書いていきます。 下は先日のTweet。 想像するとわくわくして身体が動き出すくらい夢にリ […]

脳と気分を『絶好調』にする方法 まとめ

こんにちは安野勇太です。 身体心理学・認知科学を使ったコーチングとビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 人間は今の状態で見える景色を変える。疲れやストレスを瞬時に改善できるノウハウがあった […]

現代人は皆 洗脳を受けている – サブリミナル効果について –

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 全ての人は洗脳を受けている。さらに現代では意図的な洗脳に必ず晒されているといってもいい。『カッコイイ』『可愛い』はメ […]

セルフコンパッション – 自分を大切にすること –

アシスタントの吉田です。 家族や友達を大事にしている人は、自分の貴重な時間を割いているという事実を理解しているでしょうか。 誰かを愛おしく思う為には自分を大切にしないといけないのです。 自分を大切にする為のセルフコンパッ […]

【不安への対処法】問題は起こってから考える – 思考のお話

こんにちは安野勇太です。 詳しいプロフィールは名前のリンクから。 今は相談業をしている筆者自身も、過去には未来が不安な時期がありました。 今日は多くの人が行動の二の足を踏む原因になる、『不安』への対処法について書いていき […]