【哲学】器の大きさってなにか考えてみた
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みなさんこんにちは！ 安野勇太です。 今日は思いついたことをぽろぽろ語っていく哲学の回。 興味のある方は、みてみてください。 今日は『器の大きさ』について考えてみます。 シャンパンタワーの法則について 『シャンパンタワー […]
「起業/ビジネス」の記事一覧
睡眠の質を改善するためにできる『環境づくり』４つのTIPS
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睡眠不足とは はい安野です！ 睡眠不足だと感じることはありませんか？ 体がだるい・集中力が続かない・イライラする…日常的にこんな状態が続いているなら要注意。 毎日の睡眠が足りていない『睡眠不足』の可能性があります。 ただ […]
【高齢者】体操インストラクターが持つべき『５つの心得』
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みなさんこんにちは！ あっぱれ協会相談役、安野勇太です。 今日は横浜方面の高齢者体操インストラクターさんに同行してきました。 更に、体操を見学にきているビジターさんもいらしたので、私安野も気づきの多い高齢者体操レクリエー […]
新時代の【人間関係】 – チェンジマネジメント –
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はいみなさんこんにちは安野勇太です。 パーソナルコーチングやビジネスコンサルティングといった『相談業』を軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 【チェンジマネジメント】なんていうとカッコ良すぎて好きではないけど、 […]
【高齢者】体操レクに超重要な『原則』まとめ
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こんにちは！ あっぱれ協会の安野勇太です。 今回は多くの高齢者の施設に体操インストラクターとして出張し、インストラクターを養成しているなかで見えてきた、 シニア向けの体操レクリエーションの成功ノウハウをご紹介していきます […]
肩・首こりと腰の痛みを改善する体操のやり方
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みなさんこんにちは！あっぱれ協会の安野勇太です。 先日、あっぱれ協会認定インストラクターの生徒さんと実務研修『体操インストラクターのかばん持ち』をしてきました。 今日のあっぱれ体操もなかなかに楽しむことができました^ ^ […]
デール・カーネギーに学ぶ高齢者レク中のコミュニケーション
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みなさんこんにちは！ あっぱれ協会 理事長兼シニアコミュニケーション講師の安野勇太です！ 今日はシニアの方とコミュニケーションを取る際のポイントを、あのコミュニケーションスキルの開発者、デール・カーネギーさんの書籍の中か […]
【超おすすめ！】体操にシナプソロジーとコグニサイズをいれる方法とそのワケ【リライト】
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みなさんこんにちは！あっぱれ協会講師の安野勇太です！ 今日も出張レクリエーションからの出張レクリエーションに向かっていますよ！ 今日は脳トレの中から、『シナソロジー』『コグニサイズ』と呼ばれるエクササイズをご紹介します。 […]
『瞑想』『ストレッチ』集中力アップ・疲労回復をして豊かな人生をつくる５つの習慣
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ご無沙汰しております！リカバディトレーナーの安野勇太です！ 毎日ご機嫌に、効率的に身体をつくり、心身のパフォーマンスを高めていくためにはコンディショニングが欠かせません。不自然な空腹感や昼間の集中力のなさ、気持ちのハリの […]