【1回5分!】自宅で鍛えるトレーニング まとめ

こんにちは安野勇太です。 身体心理学・認知科学を応用したコーチングやビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のツイート。 なにかを成し遂げようとする時に、まずは自分が健康であること。身体から整えるという発想 … 続きを読む 【1回5分!】自宅で鍛えるトレーニング まとめ