アルギニンでテストステロンを増やす！？オススメの方法
Yuta W. Y.はいみなさんこんにちは安野勇太です。
パーソナルコーチングや起業コンサルティングをメインに活動しています。
以下は先日のTweet。
行動して結果を出すのにテストステロンからみた考え方を抜きにしてはいけないと思ってる。
— 安野勇太@起業コンサルタント (@medinessfit_yas) May 9, 2020
積極性や明るさ、誠実さ…これはどれもテストステロンで増強される性質。
血中濃度の計測はしなくていいけど、睡眠や栄養を初めとした習慣には気を配った方が良い。#テストステロン
安野のパーソナルコーチングでは習慣からもアプローチするのですが、自己肯定感やコミュニケーション能力を高める上でもテストステロンに関わる考え方は抜きにしてはいけないと思っています。
今日はテストステロンと栄養摂取の観点からアルギニンとテストステロンの関係をまとめていきます。
