2020年11月

コーチング
『メタ認知』の意味と効果

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 ほとんどは無意識にある。無意識を意識に上げるからコントロールできるようになる。だからこそ、誰よりも自分自身に『なぜ』 […]

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ビジネス
感情をコントロールする行動心理学

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 行動心理学を学ぶとセルフコントロールに役立つ。DNA単位で刻まれた潜在意識をコントロールできるのが無意識に出るポーズ […]

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ウェルネス
ストレスを減らす抗酸化食品のパワー

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 心身のアグレッシブを高めるのはテストステロン。口にする物・運動・姿勢…習慣が人をつくる。必要な事項で自らの心身を、人 […]

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ビジネス
疲れすぎて寝れない原因と対処法

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 疲れすぎて寝られないって人いる?これってストレスホルモンが出過ぎて覚醒してるコトが多いから、身体からリラックスする為の方法を知ってると便利だっ […]

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ビジネス
疲れない為の習慣まとめ

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 今日は疲れない為の習慣について話していきます。 読者のみなさんは疲れが溜まって困ったコトがありますか? まず疲れない為には身体と脳の両方からの […]

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