2020年9月

ウェルネス
ストレッチでテストステロンは増やせる?

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 人は習慣でつくられる。デキる人が『意識的に』ストレッチをしたり立ち上がって散歩に行っていることを多くの人は知らない。 […]

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ウェルネス
コルチゾールの作用と分泌を減らす方法 まとめ

こんにちはYuta.W.Yです。 相談業を軸に活動しています。薬剤師で介護福祉士でもあります。 今日はコルチゾールについて書いていきます。 コルチゾールの役割について コルチゾールは心身がストレスがかかったときに分泌され […]

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コーチング
コンフォートゾーンについて-成長する人と変わらない人の違い

こんにちは安野勇太です。 認知科学を応用した相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 通称ホリエモン4原則のスゴいところは、リスクを最小にして大量行動・大量学習がデキることだと思う。高 […]

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ビジネス
【印象力】メラビアンの法則 まとめ

こんにちは安野勇太です。 認知科学を応用した相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 人は論理的ではなく、感情で行動する。人の感情を動かす3Vの法則(メラビアンの法則)は東京ときめきチ […]

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コーチング
エフィカシー(自己効力感)を高める3つの習慣

こんにちは安野勇太です。 認知科学を応用した相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 ゴールを達成するのに必要なことは2つだけ。1:ゴール設定が明確でそこまで逆算する思考があること。2 […]

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