Yuta Yasuno OFFICIAL | Mediness FIT LLC

Yuta Yasuno official サイト。個人の起業と自由で豊かな人生をつくる為の『カラダ』『ココロ』『考え方』を中心に情報発信するプラットフォームです。

無意識を意識に上げる『メタ認知』の効果

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 ほとんどは無意識にある。無意識を意識に上げるからコントロールできるようになる。だからこそ、誰よりも自分自身に『なぜ』 […]

疲れすぎて寝れない原因と対処法

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 疲れすぎて寝られないって人いる?これってストレスホルモンが出過ぎて覚醒してるコトが多いから、身体からリラックスする為の方法を知ってると便利だっ […]

疲れない為の脳と身体の習慣

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 今日は疲れない為の習慣について話していきます。 読者のみなさんは疲れが溜まって困ったコトがありますか? まず疲れない為には身体と脳の両方からの […]

口癖から潜在意識を見抜く方法

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 人を読むってのは本当にいろいろな手段があるけど、ひとつ簡単なのは『口癖』。どんな言葉を使うかでその人の思考が読める。 […]

テストステロンを減らす習慣 まとめ

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のツイート。 テストステロンはエネルギーと集中力を高める。増やす習慣もだし、減らす習慣を知っていることもだいじ。#テストステロン & […]

他人を束縛してしまう依存症の人の心理と解決法【マズローの欲求5段階】

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 最近は生き方や人間関係に関する相談が多い。依存・束縛する人は、人に与えているフリをして自分の穴を埋めようとしてたりす […]

コルチゾールの作用と分泌を減らす方法 まとめ

こんにちは安野勇太です。 相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のツイート。 ストレスがかかることで分泌されるコルチゾールばかりが悪者にされがちだけど、ストレスに適応する為の反応。長期的なストレス […]

【印象力】メラビアンの法則 まとめ

こんにちは安野勇太です。 認知科学を応用した相談業とビジネスプロデュースを軸に活動しています。 以下は先日のTweet。 人は論理的ではなく、感情で行動する。人の感情を動かす3Vの法則(メラビアンの法則)は東京ときめきチ […]